介護総合情報サイト MY介護の広場 白土修先生監修の「今日から始める腰痛対策」掲載

ほとんどの人が人生で一度は苦しむ腰痛。実は、骨などには特に異常がなく、日
頃の姿勢や生活習慣を見直すことで軽減できる人も少なくありません。当施設で
は、そんな人に効果がある手入れの習慣
「腰みがき」を推奨しています。そのノウハウを余すことなく分かりやすく紹
介しています。
腰痛にお悩みの方も、今後少し心配かも…という方も是非ご一読ください！

https://www.my-kaigo.com/pub/individual/byouki/kenko-jumyo/youtsu-taisaku/0010.html